越说教越无效“超限效应”在做怪

本周，我们一起来分享一个家长普遍头疼的问题。

为什么说了一万遍，孩子还是不听。

首先，我们先介绍一个心理学上的小概念“超限效应”。

从现象到本质，了解了行为背后的原因，可能我们思路就能更清晰。所谓知其然，也要知其所以然。

“超限效应”是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

关于这个心理学上的效应，还有个传播很广的小故事，可以帮助您记忆和理解它。据传美国著名的短篇小说作家马克·吐温，曾经在一次教堂募捐活动上，被牧师打动，决定一定要捐款，可是牧师啰哩啰嗦的说了很久之后，他不想捐款了，牧师继续絮叨了很久之后，马克·吐温先生不仅拒绝了捐款，还在离开的时候从募捐箱里偷走了2美元。故事的真实性不可考据，但这个小故事却能帮您理解“超限效应”。对一个受了良好教育的成年人来说，过长时间的重复刺激都让人如此逆反，何况是青春期的孩子，他们生理上处于一个内分泌剧变的时期，心理上也非常敏感，怎么能不把超限效应体现个十足？

也就是说，无论您有多么的正确，讲道理，反复讲道理注定是事倍功半，甚至引起逆反的无效方法。先停止做无效，甚至起不良作用的行为，然后有机会学习青春期孩子的心理特点，和他们沟通，其实并不难，毕竟，孩子天然愿意和爸爸妈妈有良好和谐的关系。关系不好，很多时候都是“官逼民反”，不懂孩子心理造成的。

其次，跟孩子重复讲道理经常无效还有多种可能。

比如，孩子在6岁前，是潜意识形成的海洋，几乎每个小家伙都是十足的凭感觉来连接这个世界。脑神经学科有个观点，孩子抽象的逻辑思维要在8岁前后才能随着脑神经的发育成熟开始成熟。在此之前，家长要他们接受抽象的大道理，真的是强人所难，让小娃娃压力山大。

      0-6岁的学前儿童，更多的是建立本体感觉，比如蹲下来，拉着手或者抱着他，看着他的眼睛，先接受他的情绪，和他一起找出行为背后的需求，用先跟后带的方法，带他自己找出效果更好的做法。

        什么属于心理范畴要解决的事儿？那就是不论我们觉得多正确，多应该，多么对，还是不能做到，或者做出满意效果的事儿。比如，拖延症，我知道拖延不好，让人压力倍增，造成不必要的损失，可是无论我们多知道拖延症的害处，往往也不容易改变，成人尚且如此，何况孩子呢？多少爸爸妈妈也是一边在熬夜明天还要早起的焦虑里，一遍拿着手机不肯放下呢。所以，如果说教有用，讲道理有用，那这个世界估计早就不同了吧？

      那么今天，我们就先通过一个“超限效应”，给自己一个停止说教的理论依据，至于停下了无效行为，然后如何去向我们要去的方向，那就请继续一起学习，一起改变吧。