为什么你要养成收集待办事项的习惯?
2020-03-28 本文已影响0人
做自己的太阳温馨
上一节,我们提到了处在快速发展的时代,我们每天都会被各种琐事包围,而如果不去处理,很快又会给我们的生活增添很多麻烦。
对于要处理的各种待办事项,我们往往又会感叹分身乏术,那怎么办?坐视不管吗?那,肯定不行!
因为人的大脑是记不了太多东西的,事情记多了,不但容易混淆,而且会在无形之中给自己增加很大的压力。
类似电脑,如果你想让电脑运行更流畅,就尽量减少在缓存里排队的任务,如果你想让大脑高效工作,那就尽量减少大脑中未完成的干扰项。
换言之,当大脑里储存了太多的东西,就容易注意力不集中,压力增大,工作效率低下,甚至情绪崩溃。
所以,为了轻松安心的解决你手边的事儿,你可以尽快处理大脑里的一些未办事宜,或者准备好一个专门收集待办事项的工具来帮助自己做好收纳,以此来换取内心的宁静,进而更专注于你要解决的问题。
因人而异,这个工具,你可以用专门记录待办事项的小本子,又或者你认为麻烦,觉得用手机更方便的话,你也可以用手机备忘录来做好分类管理。如果你习惯用电脑,你也可以用电脑来新建文件夹。总之,根据你自身情况,选择最合适你的方式即可。
今天的分享,主要就是提醒大家养成收集待办事项的习惯。
那看完了分享之后,你,有没有打算给自己建一个待办事项的收集箱的想法呢?相信你做了之后,就会感觉到大脑的放松。反之,相信没过几天,你就会忘了今天看过的内容,浪费了自己的时间,也错过了给自己减压的大好机会。
那做好了待办事项的收集,那怎么处理它们呢,这个话题就留作下次给各位分享吧!