心灵悟语144

2024年2月25日  星期日    阴

“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。”这话是奥斯特洛夫斯基说的。毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。

有调查表明，人们日常活动的百分之九十源自习惯和惯性。不妨试着想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已。比如我们几点钟起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报杂、刷手机、吃早餐、驾车上班，等等，一天之内上演着上百甚至几百种习惯呢。

然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面，它就像一只巨大的飞轮……

正是它，使得那些从事最艰苦、最乏味职业的人们没有抛弃自己的工作；也正是它，注定了我们每个人都只能在自己所接受的教育和最初选择的范畴内与生活展开博弈，并为那些自己虽然并不认同，但却别无他选的某种追求而付出最大的努力；还是它，把不同的社会阶层清晰地区分开来……

每个人都渴望成功，而成功并非是机缘巧合，或者说并不仅仅是机缘巧合。我们可曾留意过成功者与平庸者的不同？两者的迥异之处往往在于各自的生活和工作习惯，或使你止步不前，或使你激流勇进。

爱因斯坦曾说过一句经典：“人的差异在于业余时间”。这话提醒我们，成功与否很大程度上取决于我们如何利用业余时间。而业余时间的利用与每个人的习惯息息相关，如今有的人习惯刷手机，有的习惯阅读写作，有人习惯精进自己……可以看看自己身边有没有这样的人：工作学习表现出色的人往往在业余时间依然很努力拼搏。

“习惯”在每个人的生活和事业中表现出强大的力量，我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使自己终获成功呢？

如果抽象地说，那就是：行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复就能进入我们的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等等都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧，就可以建立一种自动运作的“长效机制”，从而实现人生的奋斗目标。