31/365.2017做最好的自己
2017-01-02 本文已影响0人
朱雨哲
五点半闹钟响后,打开喜马拉雅,不过听着课又昏睡过去了-_-#,假期的最后一天,下午回唐山了。
如果是真正愿意面对生活,改善人生,让自己活得更加自由、快乐的人,我最强烈的一个建议就是,把生命中让你不愉快的所有人事物,都拿出来好好检视一下。
也许那个人真的很不讲理,非常难相处,可是,既然是你们两个人之间的问题,那就意味着,你需要承担一部分的责任。
在一个困难的关系里,大致有下面几种不同的互动模式:
1.你太迁就对方,一味的忍让,但是说白了,如果你不是对他有所寄望、有所要求,你不会这么做的。
想要关系和谐并不是只有这一条途径,一味的退让,只会埋下多个不同的定时炸弹,在不同的时间,会以剧烈争吵、生病甚至灾祸呈现出来。
毕竟,这是能量的世界,我们身上携带的能量,决定了自己的运势。在关系里,不要说狠话,但是,要坚定、温柔地守住自己的底线。这么做的时候,你会感受到不安、恐惧、羞愧、自责,学会和这种感受相处(小时空修心课我都有分享),你就能中正的回到自己内心,为自己划清一定的界限,把对方温柔的推回他该有的位置。
2.对方忽视你,不在意你,让你感受到被遗弃,不被重视。
这也是我们小时候模式的一种延续,我们习惯了被遗弃的感受,所以成年后会不自觉地在生活中创造出相同的情境来,让我们重温旧梦。
所以,我们必须学会和自己的这种负面情绪相处,充实自己的生活,学会多爱自己一点,那么,这个问题就能够减轻了。否则,你会时时刻刻感到对方不爱你、忽视你,终其一生都会在和这种感受搏斗,实在很辛苦。
上午换了一个新发型,好开心呀,空气刘海,妈妈也说很好看。要回唐山了,妈妈给我准备了很多好吃的,还有159,第一次看到妈妈这么不舍得我走。坐上哥哥的大奔奔,和哥哥姐姐回市里了,一路上和哥哥姐姐聊天也很幸福。
31/365.2017做最好的自己1月2日,晚上十点,读完了《偷影子的人》,读到最后一句,热泪盈眶。既温暖,又感动。你偷走了我的影子,不管走到哪里,我都会记你一辈子。
接下家,继续听小时空,睡觉。