沉迷虚拟网络，那是陷入了行为模式的陷阱。

1.行为模式，自动导航到事业发展和日常生活，聚焦事务，陷入狭隘主义，忽视心灵。

2.存在模式，要求给生活按下暂停键，包容“创造性选项”——滋养身心，体验幸福。