怎样用小行动带来大改变

看了一篇文章，说一下我从中学到了什么。

我们在制定计划的时候，喜欢制定一个宏大的计划，但在执行的时候，却发现自己身上的惯性太强大了，很难打破。

其实，想让改变，真正发生，就不要在一开始的时候做那么宏大的计划，先让自己做5%我的改变就好，这个改变很小可以让我关心的警戒，帮助你真的行动起来，新的行动带来新的经验，当新的经验打破惯性的时候改变就一步步发生了。