日更失败001

001，失去了 37 天的日，更挑战失败，昨晚完全没有想到要打卡。

002，但是这并不意味着我失败了，他是在提醒我需要，列个计划，提醒自己要打卡。

003，挑战失败，生理上不会造成困扰，但是心理上会，如果在心理上说服自己，那么生理上和心理上都不会造成困扰。