冥想

呼吸之间，感受

当下

卸下背负的重担，给心灵放个假

了解自我

知人者智，知己者明

静夜

探索内心的自我

接纳自我

内心会有一个声音告诉我

不够好

存在的即真实的，接纳自己，与自己言和

我很好

放下外部评判

卸下内心焦虑

我身上只剩下“我很好”

白日梦

我张开双臂奔向母亲怀抱

如同那个小女孩

欢快的奔向迎接她回家的母亲