今日生活记录

这几天为了配合减肥，每天在Keep上练操20分钟。

因为很长时间没有运动，练完操后，整个人疲惫的不得了。两条腿更是酸软的动弹不得。

搞得人一点状态都没有，天天只想躺在床上看书，啥也不想干。

我知道这种疲惫状态最多会持续一个星期，身体就会慢慢适应。

所以我这段时间要早早睡觉，好好蓄养体力。

明天见小伙伴们。