慢下来

这个冬天，玫瑰糠疹的烦，刺骨寒风的冷，回南天的浓雾，停滞了自己奔跑的脚步。回到重庆，从除夕早上的晨跑开始，是时候重回轨道了。

此前每次回来，都是与跑圈一众大神相约，从北滨路到南滨路，高科体育公园或大竹林，跑得虎虎生风，酣畅淋漓。自己的习惯，跑步也从不带手机，因为全程会专注于呼吸和步频的节奏。

今天早上，从慢跑开始恢复。这一次，戴着耳机，拿上手机，一个人在北滨二路下边的江畔步道上，悠闲的慢摇。没有了速度的羁绊，只是步履轻柔，没有了与风的较劲，只是聆听双脚与步道交错的声音。

时不时，还可以停下脚步，远眺山水云雾之间，山在水上，城在山中，恍若仙境，用手机的光圈记录下这样的时刻，感觉这静谧中的迷离，似乎也在深情地凝视，默默对望每一位路人划过的身影。

6.66 公里，39 分多，刚好 6 分的均配。放在以往，只是准备活动热热身的运动量。哈哈，今天欣然笑纳。

在一种全然悠闲的情绪中，随意放松每一块肌肉，自在梳理每一缕思绪，竟然也有了一种怡然自得的回味。

跑步，可以疾风骤雨，动若脱兔，也可以和风细雨，舒缓惬意。有时，放慢节奏，慢下来，也是一种体验，如同生活。