别让心态生病了

当一个人，总认为自己这也不行，那也不行，什么都做不好的时候，这是心态生病了。

认为自己不行，是给自己设了限，什么都害怕，什么都不敢去尝试。最根本的是认为自己不好，什么都按最低标准要求自己，觉得最低的标准才是最相配的，于是出现了恶性的循环，一切越来越不好，工作事业家庭自身都不断滑向了糟糕的境地。就越来越不能接受自己，认为自己什么也不行。

三毛说：一个不知道欣赏自己的人，是不会快乐的。不肯定自己，不喜欢自己的人，过的其实一点也不快乐。

真正的自信不是别人说你有多好，而是自己了解自己，自己认为自己行，自我肯定，才是最好的。

让心态健康起来，阳光会照到心里。