运动，是治愈一切的良药

从9月底开始打球，运动，如今已过去一个多月了。在跑步的过程中，我收获了健康，收获了友谊。

跑友大多是小区附近的人，之前大家并不认识。虽然我已经在这个小区住了六年。因为跑步，大家熟识了。大家根据自己的的时间安排，根据自己的体能情况决定跑步距离的长短。

但是，跑完了，大家一定会聚在运动场一起拉伸，一起分享跑步的心得。我们后加入的人，跑了几天就会肌肉酸痛。前面的师傅就会教我们护理的方法。

偶尔有一天谁没到运动场报到，大家就非常记挂他，打听他为什么不来运动。真的，这种被人记得的感觉真好。

一起运动的有两位大姐八段锦做得非常好。拉伸之后她会带我们一起做八段锦。在柔缓的音乐声中舒展自己的身体，涤荡心情，真的很好。

其实这几天我的心情非常低落，睡眠也不好。通常需要药物的辅助才可以睡两三个小时。但是，我知道我不能倒下，我也相信一切都会过去。什么是对的，什么是错的，已经不再重要。

运动，保持我的体能；运动，教我疗愈伤口；运动，让我憧憬未来！

健康地活着，比什么都重要！