跑步100天D 22

昨天诺诺发烧，起来的晚，跑步就停止了一天。今天早上5:10分起床，天还没有完全亮，5:30出门时，跑上的人也还比较少，只有几个晨练的人。1.98公里很快就跑完了，小腿酸涨的感觉很轻微，看来偶尔休息一天对于身体恢复还是比较好的。