轻松丢掉职场里的便利贴

 最近看到组内其他团队的一个小实习生有些闷闷不乐，就主动找她聊天，看看有什么能帮她解决的，通过和她的聊天发现 原来是一些工作上沟通的烦恼。

 她性格比较柔弱，在工作中不太好意思拒绝别人，同事经常找他帮忙，合作方对接的同学也经常会把一些工作强加给她处理，于是没天琐事缠身，经常加班。

 导致她的组长对她这样帮助别的部门的人很不满意， 她自己也是因为帮别人干多了太多琐事，她自己也没法发展专业特长。这种行为就是所谓的老好人，网络新名词 职场便利贴，谁都可以找你帮忙。

   其实这种情况在开始踏入职场的同学身上很常见，包括我自己，之所以会有这种现象，大多数是刚到一个新单位时，为了尽早的融入新公司的环境，博得同事的好感，有的时候为了在领导面前展示自己积极工作的态度，对于别人的请求往往是来者不拒，更坑的事遇到那种甩手掌柜的同事 ，分分钟让你陷入越帮越忙的死循环。

而这么帮忙虽然能在同事心中落得个好名声，但是当某一天你不在答应她的请求帮忙的时候，她就会觉得你架子变大了，不会在感恩你的帮忙。

那如何在职场中轻松愉快的处理这些沟通呢。

首先不要做老好人，学会拒绝别人 就像平时经常说借钱是救急不救穷一样，面对别人的帮助也要本真帮急不忙懒的原则，

尤其是和协同的同事之间 划清工作界限，有时你的不拒绝也许成了领导的不满意，一定要分清楚工作范围，不要觉得难为情，不然你就得自己加班处理，牺牲自己的健康去帮助别人，不扰乱自己工作的小忙还可以，需要耗费很多精力和时间的大忙就要拒绝掉了

 其次要和同事之间树立边界感，保持合理的距离。 我们有自己的家人也有肝胆相照的朋友，相比之下，同事之前的关系就不与其相提并论，不过分亲密，也不过分陌生 

点头之交保持距离即可。

     最后是拎清楚自己的岗位指责，有的人会认为，自己对同事热心，对各项工作都能了解掌握一些 会博得领导的好感，殊不知，这功效恰恰相反，每个人有自己的岗位指责，并不是要专门来为同事排忧解难的，领导需要的是能在自己岗位上发挥最大价值的人，其余时间用来提高自己才是最正确的选择。