关注自己
2021-10-05 本文已影响0人
甜甜sweet
多多的专注自己的课题。
一早上因为搬家的事儿,搞的心烦意乱。这几天放假任性了,睡的也迟,大晚上的吃,玩手机,看电视,捎带着儿子也跟着不规律了。后果就是,自己皮肤状态明显不好,儿子也连续两天尿床。
今天假期剩最后三天了,要开始调整。
1.保持作息规律,早睡早起,晚上一起洗个热水澡。
2.陪孩子阅读,更换书。有时候实在不想读了,就拿给孩子简单易懂的书让他看。
3.开始没事学习了。不能虚度时光,还不开心。不然有时候会有羡慕着,怕着别人怎么怎么着的不良心态。