【做自己的CEO】2015第32周回顾&33周计划

整理笔记&感受

没有抽出专门的时间整理笔记，但是课堂录音利用骑车、洗锅等时间听了至少3遍

下一步：

*抽出整段时间把录音内容完整的整理下来，梳理的效果比零散的感悟印象会更深刻，重看笔记时回忆的也更全面。

*加菲在课后进行梳理时逻辑清晰，内容和要点都把握的非常好，我想这跟他用脑图记录有很大关系，为了更好的担负起组长课后梳理的工作，我要尝试用脑图的方法做笔记。

*可以向加菲请教他做笔记的方法

成长博客

做完计划后完成，内容已选定。

下一步：

*将以最近阅读的《非暴力沟通》内容为素材

每天10+时间开销记录

重拾随手记，从记录高价值事项到最后2天自然过渡到全记录。发现时间开销记录这个动作还可以一举两得，整合前置判断，及时提醒自己从脱稿状态回归日计划。再次发现了“刷朋友圈”这个时间黑洞，尝试关闭微信消息通知和朋友圈更新的小红点。

下一步：

*用纸笔做记录3天，晚间录入excel表格

*第3天晚间用excel分类统计，具体格式参照笔记中永澄老师的截图。

*重点查看时间黑洞、投入在高价值事项的比率

时间开销本周训练回顾

下一步：

*在3天回顾内容的基础上增加对分类统计的数据

8月计划

因为前期在doit里收集了大量的想法，月计划就是按照分类把这些事项列进脑图里。此任务是以较低的标准完成的，并没有加入资源、保障等方面的考虑，所以内心对计划最终的执行效果是没底的。

1月计划是用了将近3个月才完成的，这一方面说明自己制定计划时没有考虑各种制约条件，另一方面也说明在随后的周计划分解、日计划制定、执行方面和自己月初的期待并不匹配。但是中断的月计划能够重启这算是自己的一次突破，之前想的多，到做的时候总会临阵退缩，在认知上人为的设置困难。当把高期待降低，行动起来，发现事情是可以做的，虽不完美但实现了0的突破，迟到总比不做好。我想这勇气很大程度上要归功于意志力训练。

下一步：

*制定周计划时选择1-2个自己迟迟不敢行动的项目，利用CEO周计划7件最重要事的力量帮助推进

7月总结

周四完成8月计划，周五查看周计划时发现被遗漏的这件任务，略做挣扎想到头一天月计划都做出来了，回顾也应该努力尝试一下，用时137分钟。

因为7月没有计划，也没有时间开销记录，所以回顾的来源是doit每日完成的计划清单。感谢日计划这个习惯，让流逝的时间、积累的事件有据可查。

在回顾前内心是很沮丧的，觉得又是一个“被荒废”的月份，但随着脑图版面被一件件小事扩大，填上数字、效果后，改变了之前对的看法。想到了老师课上说的，只有投入你才可能保持积极的状态，而不是因为情绪亢奋打鸡血而去投入。7月的持续行动并没有带来“很兴奋”“特别有动力”的状态，但平平淡淡中自己踏踏实实了做了一些事情，虽然有些是因为被要求被期待而做的，但不完美的做了，比完美的幻想强多了。

下一步：

*为了8月回顾能有提升，要做好每日的时间开销记录和doit日计划

*重读永澄老师关于月计划、月回顾的相关博文

---

下周计划：