涌现和幸福

今天学习了一个新的知识点—涌现，是什么意思呢？

举个例子，一群蚂蚁需要翻山越岭，而单独的蚂蚁却是一个个单独的个体，但是通过蚁群却能寻找最短最艰难的路程。一个个蚂蚁通过不断的试错，最后留下正确的信息素。从而找到最近的路。

这个用在我们人的身上了，怎么理解？就是当我们每一件平凡的事情做好，通过日积月累，就会有智慧的产生。

幸福是什么？

用一句话概括:幸福与贫富无关，与内心相连。

想要获得幸福，其实通过练习幸福的动作也是可以让幸福指数提升40%

幸福是做有意义的事情，并且自己内心感到快乐的事情！

如果处于焦虑重度的大脑，建议进行冥想，能够缓解大脑，有科学依据哦！

每个人都是一家公司，是自己的CEO，在个体崛起的时代，不断的升级自己的系统，我是有要求的周小姐，莫妮卡睡觉，哪怕提升自己十分钟都是好的，一起加油！