愿我们都在自己的性格里，收放自如

闲暇无事读了《有些事根本不配占有你的情绪》这本书。

个人认为，这类型的快餐式精神慰藉书籍，有空可以自己翻阅，时间不足，可以就看别人觉得有用的分享，比如我。

1、  他人烦恼的时候，怎么正确表达关心？

一种是说点什么，让对方振作，另一种是什么也不说、不做，让对方一个人静静。

作者认为正确答案是前者是“多事”，后者才表达的是“关心”。

2、  对掌控不了的事，如何处之？

对于掌控不了的那些别人的事，就试着放下，不要让它过多占有你的情绪，然后集中精力去思考如何改变自己。

只有改变自己，对方的态度才会变化。

3、  别人不理解你，很苦恼？

别总想着让别人理解自己，能有几个理解自己三四成想法的朋友就足够了，能有几个理解自己一半想法的朋友，就已经十分不错了。

很值得思考的话：

1、  不要把和自己持有不同意见、想法的人视作敌人。

2、  不察言观色。因为对每个人都察言观色的背后，是你渴望迎合对方的自卑感。

3、  心灵减负的思考生活方式。

如果与人交往或者某件事情进展不顺，那就是没有缘分。

比如，没能考上的学校，没能就职的公司，没能签成的项目，时间排不开而不得不拒绝的工作安排，以及没能建立起亲密关系的那个人，这些都仅仅是因为没有缘分。

4、  如果你有想忘记却忘不掉的事，那么就请先尽情体会当时那种不愉快的心情。

5、  他人对你的期待，你未必一定要去达成，因此请不要折磨自己。

6、  欣赏不同也是改善人际关系的一种智慧。

7、  放弃在晚间做决定。

8、  工作中，想让别人帮助自己时，除了要告知对方工作内容外，还必须明确地告诉对方工作量和大概所需的时间

9、  拼命努力，是面对失败的最佳姿态

10、  尽人事，听天命。