远离抑郁自我练习——禅绕画&89-92

文/媚媚小主

1.练习到90天差不多3个月的时间，最大的感触就是下笔更加从容，平静了。

2.很多时候我们画不好画，对自己没有信心是因为:缺少练习和对自己没有办法画好的攻击。

3.接受自己现在画成什么样的状态，从自己的现状出发，好过总是埋怨自己很笨。

4.连你都抛弃了自己，谁还会来帮助你呢？

远离抑郁自我练习——禅绕画&89-92