十年每天践行秘密和恪守秘密所总结出来的十大深刻见解：

1，你对生活中各种经历的反应决定了你的今后命运。积极的反应能创造出更多积极的结果，消极的反应会带来消极的结果。

2，负面思想并不是真实的。

3，舍得才能表现。

舍得才能表现。如果你想表现自己，却没有做到，那可能是因为你抗拒承认你并不拥有你想要表现出来的东西。你是在创造对你并没有创造出你想要的一切。如有改变，你说创造出来的东西并表现自己就要做到舍得，真心就是得不到想要的一切也无所谓这一点放开手。继续生活，那样就会更加容易得到你所求的一切。

4，如果你正在承受痛苦或者是苦苦挣扎，那是因为你深信着一个并不真实的故事。

5，不要与任何人或者任何事起冲突。

6，没有一成不变的事物，一切都将在明天变得不同。

7，不要抵制负面情绪。

8，你的意见越少，得出的结论就越少，越少执着于固执的念头，你就能更加幸福快乐。

9，抵制带来痛苦，宽容消除痛苦。

10，保持清醒，活在当下。

作业10：听完今晚对学习《秘密》一书的心地和使用十年之后的理解，看看你需要学习秘密一书吗？谈谈这10点中你认为那几点还在困扰你的生活。

答：在两年前就接触到秘密，并看过视频，当时也不相信里面的内容所说是真实的，所以，就没怎么用心去看去品，当后来，不断地听身边的朋友听说到此书时，我又开始细细地观看，才一点点相信，宇宙是有吸引力的，人们是可以过自已想要过的生活，因为里面的人物都是最伟大的人物，所以才开始相信，同时，我深深会想自已的人生，从小的时候开始，就发生过几件事，一直是我梦想的事情，最后就不知不觉地达成的案例。

    当去年的讲师团课最后几天，王老师在给我们逐字逐句地解释时，我发现我之前的理解都不到百分之一，所以，当王老师说要读秘密时，我内心是无比激动和期盼，就希望早日来到。

这是十点当中，我认真地核对自已的行为和思想，对我来说，最后两点：抵制带来痛苦，宽容消除痛苦，及保持清醒，活在当下，还有很大的欠缺，所以，今年我辞去内勤讲师的工作，选择做销售，可以有更多的时间跟着王老师学习。再次感恩王老师的付出。我慢慢地感觉我的人生不断地在发生变化……