巨齿鲨之约 12月2日

今天听的情商课是关于独处和愧疚感。

说到独处，从小我就有点孤僻，内心还是渴望和同伴和睦相处、尽情玩耍的。工作之后很幸运能和同事们打成一片，甚至还和同事合租，亲近到了极点，独处的时间几乎为零。我想，我是比以前快乐的。

我也觉得在洗澡时非常轻松快乐、自由自在，前提是水温刚好。一个人坐地铁时，经常也能感到独处的自由。

独处的时候更自由、专注、放松，走入人群可以接触到更多的新点子，当然有时也会发生点摩擦，但我也渐渐拥有了包容的能力。

关于愧疚感，也时常出现在我身上。一方面是因为我很有正义感，哪怕闯红灯都能让我愧疚半天；一方面是因为当我和别人的意见有分歧时，而我又理解对方立场的合理性，这时候我的内心就会打架，如果让对方赢听从对方，我内心会很委屈，如果让自己赢不听对方的意见，又觉得愧疚。

我最近最大的压力和委屈就是，明明我尊重每一个人，即便他们和我不同，我也理解他们，可是他们却想要改变我。我觉得自己没有错，可还是被他们改变了。看着陌生的自己，心里有点不是滋味，有点迷失方向。我想，这是我独处时，留给自己思考的空间。

都过去了，现在开始我要尽可能做自己。当别人再想改变我干涉我时，我会勇敢果断自信拒绝，我自有我的人生哲理和生活态度。