晨间日记（202404100703）

让生活诗意流淌

起床：6:00  就寝：23:30 天气：晴  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成发展对象、积极分子备案材料的审核、签字；

2.完成；

3.完成；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

曼宝听写词语，写的字有进步，而且都对了。睡前读了10分钟的书，阅读每天都必须有。

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早饭吃了一个苹果，两个蛋挞，还吃了一些小鱼干，午饭没去吃，吃了一个蛋挞，土豆丝，一袋坚果，烤南瓜，晚上打球结束后吃了一个脆皮烤肠，一个蛋挞，半个小西瓜，吃的有些多。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.跳绳800个，深蹲100个，排球2个半小时；

（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）

1.已读完2本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》

2.早上班车的路上阅读，晚上回去班车上看了《今天的她们》。

（四）事业与理财

1.。

2.继续做发展的材料。

三、最美好的三件事

1.迟到了可口的脆皮烤肠，超好吃的；

2.早上做的西葫芦鸡蛋饼，被老公和曼宝吃光了，开心；

3.排球场上，拦球成功了3个，有进步。

四、 每日觉察