稳稳的柔软

我喜欢瑜伽，一方面因为瑜伽老师总能精准的教我们摆各种姿势，她的话就像程序一样，让我们按部就班，而且她的声音也很美。

另一方面在探索自己身体的过程中，发现自己很有潜力，总能做的比想象中更好。

外柔内刚，收紧核心，练好基本功，让力量hold住我的柔软，这跟做人做事的道理是一样的。

感恩瑜伽老师纠正我不良体式，期待自己的基本功可以越来越好，背可以不自觉地挺得很直，瑜伽里面很多高能量体式都能帮我打开，热爱生活，热爱瑜伽