没睡好

连日来晚上都没睡好，这几天差不多都是23点睡觉。然而，后半夜全然在梦中度过，而且做的都不是美梦，而是一些引起焦虑的梦。一梦醒来，天已亮，又该起床了。

梦的记忆是那样短暂而模糊，仿佛风拂过水面惊起的微波，转瞬不见了。这几夜貌似也没做特别的事，就是睡前看了会儿电子书。但梦的内容跟书里的东西没有任何关系，而是一些以往从未想过遇过的事。

也许是入睡前想了些工作的事，对于没开单的焦虑悄然潜入了梦中，以另一种方式映射出来。所谓日有所思夜有所梦，也许真的是因为白天的情绪潜入了潜意识里，通过梦境展现出来。

今天早上起来发现自己的下巴以下的部位长了痘痘，不小心挤了挤，全是白米样的东西，挤出来好多了，看来真是上火了。这觉睡不好，内分泌也跟着失调了。

还是不要在入睡前思虑过多啊，养精蓄锐才是要紧的，不然第二天上班无精打采的，工作也没有效率，这样不好哦。

好了，今天睡早点，祝无梦好眠！