2019-02-01 如何能自律？

如何能做到自律？做到约束自己的行为？多年来我给自己制定了很多目标，由于目标过多，无法坚持，最终放弃，又重新回归平庸。我觉得大家看一看《微习惯》这本书，通过完成一个或者多个轻而易举就能完成目标，养成自律的习惯。