学会这些，让你比同龄人成长更快

每个人在人生不同阶段对同一件事都会产生不同的看法，而这个看法会随着阅历的增加越来越成熟，这是一种成长的过程。那如何加速这种成长，使自己迅速超越同龄人呢。掌握以下几个诀窍能达到事半功倍的效果。

一，学会写反思日记。

只有你意识到自己的错误，才能去改正错误，取得进步。

反思日记就是意识到自己错误的有利工具。作为反思日记的内容，可以总结为以下五个要点。

1、积极主动。态度是第一位的，调动自己做事的兴趣，用一个渴望进步，不达目的誓不罢休的态度去应对自己的目标，才有可能保证任务的顺利开展。因此，积极主动的事，做好一件事的前提。

2、要事第一。这个是时间管理的诀窍。把你近期的重要目标分解成每天要完成的任务，把它作为每天第一件要完成的事情。比如说近期要考研，那把这个目标分解成每天要看多少书，要做多少题，然后每天把它放在首要位置去完成，其他事情与其冲突时能推就推。

3、以始为终。这要求我们做事专一，既然选择了远方便只顾风雨兼程，既然选择了努力就勇敢的走下去，一直坚持到有成果为止。不能浅尝辄止，避免三天打鱼两天晒网，不然什么事都不会干成。

4、同理心。凡事用系统思维多角度考虑问题。比如你妈妈非要让你在早晨起来穿外套；同学在你烦的时候非要拉你一起去运动。你不必非要跟他们闹僵，纠缠此事，影响一天的心情，你应该考虑到你妈妈和你同学是为了你的健康着想，并无恶意。

5、统筹协调。统筹协调是对自己一天的总体评价，是忙碌且烦躁还是忙碌且高效甚至忙碌而无效等状态。

二，探寻自我。

大部分人迷茫的原因是对自己所处的世界缺乏客观的认识，所以解决迷茫的一个关键是客观正确的认识这个世界，客观正确的探寻自我。探寻自我分两步，首先对自己进行优势分析，认清自己的特长和兴趣特点，以自己的特长和兴趣点出发，看自己的爱好是不适合发展成自己的职业。如果它能发展成你的个人职业或者事业，那你将在这方面进步得最快。其次就是小步试错，既然定了自己的发展方向，那就去做。走出一小步，成功一大步，在做的过程当中，试探出这条路好走不好走，适不适合自己的人生规划，如果不适合自己，那就及时止损，做好下一步的行动方案。

三，自控与专注。

那些学习好的人，一般都能够做到自控与专注。当你的自控力受到挑战时，比如你想减肥，突然看到零食又想零食，那你就想一想这个减肥的长远目标，甚至把这个目标写下来，贴到非常显眼的位置，时刻督促着自己，修正自己的方向。

专注分为短时专注与长时间专注。如果你在学习的时候想看手机，那就在心里默念，再坚持五分钟的学习，等到五分钟到了之后，你再在心里告诫自己，再坚持五分钟。这种微习惯的力量是非常伟大的，也许能让你在微小的坚持当中成就大事。

想要做到长时间的专注，就要把自己的目标分解为每天要做的任务，然后把这个任务放到每天首先要完成的事情去做，并且保证一段时间只做这一件事。

四，行动。

人们缺乏行动的原因，一般有两种：一种是因为自己定的目标太高，不容易实现，感觉实现不了也很正常。一种认为这种目标并不太重要，实现不了也没有太大的影响。

既然要行动，就要确定一个非常有意义的目标。这个目标的设立可以遵循smart原则，设定好目标后要规划好行动方案，使这个行动有严格执行标准，并且要做到可控。

可控是能够保证自己能够完成，或者能够推动他人完成，非常显性化能够用标准去衡量完成程度的行动。

把以上四个方法执行到位，希望你能够进步的更快一些。