感恩有你

成：事实呈现。觉察自己的同构性行为我总在被误解，或者听到别人说我的不对时出现反抗情绪，当我的决定被质疑时，内心会有情绪波动，从而产生抱怨的情绪，情绪影响行为，做事会不顺心，从而浪费时间，又有情绪，进入恶性循环法：想法解释。

看（法）:看到自己惯常的思维模式，思考一下自己之所以会这样是因为是因为在意他人的看法和评价，放不下面子。内心深处的不自信导致接受不了被否定。判断的依据并不是事实，而是自己的主观演绎。

口：思路出口。用更底层、本质的视角找到更加长期有效的决策依据问题：这本质是一个我的内在不够强大的问题替换：修炼自己的内心是长期有效的，自信从容是我长期想要的提炼：只有做到由内而外的全然接纳自己，认可自己，才是真正长期不变的依据。坚持寻找自我！

决： 行动决定。

决： 行动决定。

我应该继续坚持去做修心、自我意识觉醒的事情。只有内在富足，才不会因为外在的条件或者物质改变而改变。

这个是从想想那搬来了，本想放她的链接为她引个流，可技术不到位呀！但我又特别喜欢，故请过来了，我的成法口决这个点子不错，便于记忆！但应该还有更好的，我要创新。哈哈，谈到创新，就想到我家先生昨晚的评语“两个菜，蒜苔炒辣肉糊了，蒸鱼上放的蒸香肠，串味了，你可以不创新吗？”我答:“好吧，我觉得挺好吃的，要不你做饭。”

哈哈，这两天上过气球营的亲密关系课后，和先生的关系有改善，可以一起泡澡了，能感觉到他的爱。我相信这是一个好的开始。

幸福，圆满，请相信

幸福，圆满，请相信能做到，有时候是在别人的帮助下才实现。

容我小得瑟下

滴龄1645天后的获得

先生一直反对我玩读书会，他越反对的事，我内心越上心。他也反对我践行易效能，反对我泡在变现学院，爱里相遇，华科聚智，樊登读书……等学习平台，我曾问他，你到底想要我做什么？他的回答我忘了，我内心的想法是他又想控制我，又把我当他的学生了，好为人师，我想做真实的自己有错吗？还好有位神交丽董十分的支持我，用语音行动支持，在这感谢她创立的鸿儒文化。

      感恩的心感谢所有！