本周复盘:戒断游戏(8月9日至8月15日)

2021-08-16  本文已影响0人  平凡的小逗

【做到的事情】

1、陪星雨看电视《大头儿子和小头爸爸之秘密计划》、《大头儿子和小头爸爸之俄罗斯奇遇记》、《钢铁飞龙之奥特曼》

2、帮星雨有节制地打游戏《汤姆猫酷跑》-《汤姆猫英雄酷跑》-《汤姆猫总动员》

3、在俱乐部拆解分享《演讲的力量》(20分钟)

4、尝试做了土豆牛腩,星雨和阿蔡都说好吃

【感恩时刻】

1、周三晚上与小燕相约逛公园,她给我们带了又大又甜的冬枣。

2、阿蔡悄悄地给我订花,还给我精心挑选七夕节礼物

阿蔡:七夕节快到了,我已经帮你准备好礼物了。

我:啊?老实说,我没有给你准备礼物。

阿蔡:没关系,我的礼物是享受给你挑礼物的乐趣。

不仅是我的礼物,家人过节、过生日的礼物也就是阿蔡挑选的,这次回老家送给父亲的一个银离子水杯和一罐茶叶,送给小侄女一个小吊坠,也是阿蔡挑选的,我只负责送一下。(这一点我需要向阿蔡学习)

【记录】

1、梦想

看完《大头儿子小头爸爸——计划》

妈妈问:星雨,你的梦想是什么?

星雨说:我没有梦想。

妈妈追问:你再好好想想。

星雨跺着脚说:我就是没有梦想。

过了一会儿,星雨说:我的梦想就是躺平。

2、三兄弟

爸爸做了一个什么事(忘记了)

妈妈对爸爸说:兄弟,好样的,来击个掌。

星雨着急了:妈妈,我们才是兄弟!

妈妈赶紧说:嗯,我们是三兄弟!

3、猪友队 or  神队友

妈妈对爸爸说:虽然我能自己点眼药水,但我还是想让你帮我点一下。

一旁的星雨冷不丁来了一句:好懒!

妈妈厚着脸皮说:歌里不是这样唱的嘛:自己的事情自己做,妈妈的事情抢着做。你跟爸爸勤快一点,就让妈妈懒一点吧!

星雨:那你改名懒虫了吗?

妈妈:真是神补刀的猪队友!

爸爸:是我的神队友!

【实践反思】

戒断游戏

我们一惯的想法并不禁止星雨玩游戏,没想到他竟到了着迷的程度。玩不到游戏,就跟我死缠烂打。

我们决定帮助他戒断游戏。

第一天

绝对不能玩手机。

星雨要求了100次,被拒绝了100次;嘴撅了100次,哼了100次,哭了无数次,我们始终没有动摇。

星雨哭着说:妈妈,你给我玩手机,不然我就难过死了。

妈妈摸摸星雨的小脸,想要安慰他。

星雨:摸我的脸是没有用的,给我手机,才有用。

妈妈:那你再哭一会儿吧。

星雨换了一种方式:妈妈,我不玩,给你玩。我就看你玩,就当是看电视。

妈妈:谢谢,我并不想玩。

第二天

限定1小时,早中晚各20分钟。如果中间跟我们吵闹,就取消下一次的游戏时间。

星雨5点半就醒了,要求我给他玩手机。

我再次我再次推迟满足——8点之后才可以。

他硬生生等到了8点。

第三天

限定1小时,早中晚吃完饭就可以玩20分钟。表现良好可以加5-10分钟时间。

意外惊喜:吃饭变得格外利索。

第四天

一大早,星雨问:为什么现在变成吃完饭玩游戏?

还没等我们回答,星雨接着问道:是因为我的自制力比较差吗?

妈妈:不是。你是有自制力,还可以加强。

【学习体会】

1、《端粒效应》

2、《行为》

3、《满足感管理》

4、《故事力》

【下周计划】

1、跑步三次

2、每日朗读30分钟

3、担任头马联合会议总评官

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