2010-9-06

余近日倍受执念之折磨,一行一顾,心魔骤起，每每念之，心下凄然,不能自已。盖心魔之生，皆因一念，久之不去，强意成执，朝夕顾盼，耽于虚靡，浑兮昭兮，卧坐不宁。

闻佛道之法，皆忌念执。念执，则不察，不察则心不明，遑遑乎不知欲何之，戚戚然不知求何所。念杂智昏，去道远矣。

吾幼，性恬然，好玄易，偶闻佛家因果轮回之法门，似有所悟，欣然向之。及长，遇所执，四年未尝释。身心背向，哀之恼之。盖知俗世之苦，然机缘未至，心生所惑，绊足红尘。

向之一念，即生多年苦扰，今日得闻净慧禅师断妄之法，止杂念于一吸之间，断妄想于一呼之中。一呼一吸，妄念不起，虽除不得余执念之根，亦去得了余平日之忧。

四年之执，因一念生，断一念亡。曰:释矣!