Shirley’s coffee time

【专注•坚持233/240】

今日感悟：一直努力也是一种逃避，注重产能而不注重产出。

锻炼：6千步➕15min拉伸➕平板3组

作息：6:30  23:00 早起Day18

输入：高效能人士七个习惯

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day24

丰盛日记：day218

我丰盛，突如其来的“丧”，搭配今天的天气，手机自动播放的悲歌，允许自己不开心。

我丰盛，今天早睡。

我丰盛，今天看书的时候被一句话戳中了，被动的努力是一种主动的逃避，坦白说，盲目的努力没有任何价值体现。