记录成长·分享感受2021-01-14

文海拾光

1、人是追不到马的，不如种好草，马自然来。逆向思维，要把自己变得有价值了，定会赢的更多人聚集。

2、普通人如果成不了主角，但一定要学会跟主角合作。

阅读悦享-《这样读书就够了》

生存余力理论模型

其基本观点是：一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情叫作“生存负载”，而处理这些“生存负载”需要“生存力量”。无论是生存负载还是生存力量，都由外部因素和内部因素构成。

生存负载的外部负载主要指的是工作，包括职场工作和没有薪水的家庭工作。内部负载主要是来自个体不断发展的生活期望：想买房，想换车，想升职。。。

生存力量的外部力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力。内部的力量就是个人的能力与经验。

生存余力=生存力量/生存负载

随想：生存余力的概念解释了“人生痛苦的根源”。生存余力可以可以理解为“有多少力量来维持你的生存“。