D077+5组小蝌蚪+《活出生命的意义》读书笔记

通过阅读《活出生命的意义》为本书，我们不仅对纳粹集中营的历史有新的认识和了解，更是看到了人们在极端恶劣的环境中，关于人性的探索与思考。

弗兰克尔在书中说：“个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。”

我们要想获得辛福的密码，就得先找到属于自己生命的意义。

阅读要这本书，合上书后，我重新思考自己生命的意义，并且遵照弗兰克尔在书中提出的意义疗法，成功找到了属于自己的生命意义。

无论未来遇到什么艰难险阻，最重要是学会改变心态，心态变了，心理的空间也会变大。进而能以饱满的热情迎接每次挑战，从此不再惧怕恐惧与焦虑，你会发现自己的人生充满意义。