真正通透的人，会允许一切发生

生活在这个世上，有些人本就与你无关，有些事早就已成定局。放下无法控制的事，心里轻松了，你才能活得潇洒和从容。

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已经过去的事不再挂心

在漫长的一生中，谁都会有过不去的心结，放不下的回忆。

但不断地反刍过去，就是在往以前的伤口上撒盐，自己折磨自己。

人活着，其实没什么过不去的坎儿。

当你真正放下了，时间自会治愈一切伤痛。

《生死疲劳》中的西门闹，曾是一个勤劳善良的地主。

他从未做过伤天害理之事，却被无故杀害。

他心中的怨恨难以平息，到了阴间更是日日喊冤。

阎王不胜其烦，把他打入畜生道，让他历经六世轮回。

第一世，他投身为驴，不料眼前物是人非，他愤怒地咬人、打人，落得个被村民分食的下场。

第二世，他转生为牛，心中的冤屈更甚，没想到儿子为了明哲保身，活活将他折磨致死。

第三世，他变成了一头猪，慢慢淡忘了过往，安于眼前的日子。

第四世，他成为了一条狗，心中的愤怒也消散殆尽，一辈子都在为主人看家护院。

到了第五世，他变身为猴，不再对过去耿耿于怀，彻底放下了仇恨。

最终，他的内心恢复了平静，在第六世以婴儿的身份重返人间。

巴尔扎克曾说，人生不忘记许多，生活便无法继续。

有时候，人之所以活得痛苦，就是被过去困住了。

总是咀嚼伤痛，人就跳不出回忆的牢笼。

和过往纠缠不休，也只会让自己受尽委屈。

我们唯一能做的，不过是事过翻篇，能忘则忘。

不去反复地掀开伤疤，伤口才有愈合的可能。

就像王阳明告诫弟子的话：“草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。”

把过去的杂草清除，从回忆中解脱自己。

珍惜眼前，过好当下，你才能重启自己获得快乐的能力。

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还未发生的事不必担心

在辽阔的撒哈拉沙漠上，生活着一种土灰色的沙鼠。

每当旱季来临时，它们就会开始囤积草根，整日忙忙碌碌。

但奇怪的是，就算草根已经足够，它们还是会继续分秒必争地寻找，一刻也不得停歇。

于是到最后，沙鼠辛苦囤积的草根，大部分直到腐烂也没有用上。

在其他动物享受悠闲时光时，只有沙鼠活得疲惫又焦虑。

生活中，很多人也和沙鼠一样。

整日担惊受怕，总觉得下一秒危机就要来临。

被灾难化的想法控制了思想，葬送了那些本应该快乐的瞬间。

《哈佛家训》中记载了这样一个故事。

在二战期间，有位叫詹姆的先生，每天都在为一些事情烦恼。

他想到军中服役的儿子，就担心他是否能安全回到家中；

想到旧房将要拆迁，又担心得来的钱不足以购买新房子；

想到刚刚创办的商业学校，又担心招不到新学员……

妻子看他焦虑得吃不下饭，就让他把这些烦恼写下来，然后封锁到箱子中。

一年后，詹姆偶然看到了这张纸条，他惊讶地发现：那些之前担忧的事，居然一件都没发生。

《积极心理学》中说：“人类所担心的事情，其实将来90%都没有变成现实。”

毕竟人生充满了变数，谁都不知道未来的列车会开往何方。

为将来的事情担忧，只会让此刻的自己陷入痛苦不能自拔。

与其为不确定的明天胡思乱想，不如脚踏实地做好眼前的事。

逢山开路，遇水架桥，心里没了顾虑，你的心情才会由阴转晴。