高效时间法（本田直之）-摘要20170904
2017-09-04 本文已影响260人
竹杖实验室
- 与其长时间工作，不如考虑怎样让时间更有效率。
- 忙碌并不会更有魅力，而是有效使用时间，找到最短路径-高效。即从“消费”时间转换成“投资”时间。
- 达标的准则是，以前一小时，现在五分钟。
- 时间投资的精髓在于，把节省出来的时间，再次用高效的方法投入工作，从而产生神奇的复利效果。滚雪球，以至无穷。//单纯结余了时间就去休息，并不能产生投资的效果。
- why：脑力劳动变成了主要；没有严格的界限表明当天工作做完了，而是越多越好；雇佣关系，变成了用成功考量，规定上下班时间的方式。
- 要有危机意识；不要把“自己很忙”挂在嘴边。//不要先入为主给自己设置上限，主动放弃高效和时间投资
- 逐条列出90个小时的工作，列出的20项中，至少有10条没有意义的。
- 24小时人人平等，但却产生了人与人的差异。每天穷忙，没有时间、精力、体力，钱还没赚到就过完了一生是很悲哀的事情。
- 不要将时间浪费在没有意义的事情上，看起来勤奋没有的//比如ppt过分追求完美，热衷于收集查找资料。
- 花费时间去找事半功倍的方法是值得的，而且越早开始获利的程度越大。//花费的时间会均摊到这辈子里节省下来的时间里，长远来看是非常有价值的。并且让你心情安定。特别例行公事的工作，要尽量高效，少花时间。
- 时刻保持思考，还可以更有效率吗？关键是找到某种事情的高效模式。
- 预先扣除必要的生活和休息的时间，其他时间都用来做时间的复利投入。//如果只想要过得很舒服，节约下来时间就休息就好了。这种生活方式并没有什么错。但是，如果想要更好的发展，就应该有效提升自己的实力并加以灵活运用。
- 滚雪球：反复运用这些时间，每年产生几百小时的额外时间，额外的时间以复利的形式像滚雪球一样快速增长，效果会越来越大。
- 构建模式的关键在于，可重复性。//系统地去思考，让每件事都可以重现。
- 调查-过滤-确定利益。先审视自己的工作哪些花的时间最多的，找出哪些是有提高效率的空间的，开始尝试，如果结果符合高效的提升，那就坚持。否则，就放弃这种实现方法。
- 能够他人来做的事情，尽量不要亲力亲为。//另一个角度，不该花时间的地方，还去提升效率，也是一种浪费时间。
- 高效的前提是保证工作质量，负责是没有意义的。用80/20法则来讲，也应该达到80分足够好的程度。
- 要意识到，自己用来学习和投资自己的时间太少了，要追加投资才能提高竞争力。
- 杠杆时间安排的三要素：俯视全局回推安排（基于月历的时间安排，对事情的时间计划）、时间分配、任务清单。
- 积极的规划应该是回推型的，比如某月某日前做完某事，某个时间阶段应该完成什么工作，必须在月历上有清晰的反映。//可以开始尝试：学英语-更高要求是做翻译；做饭；学吉他；准备马拉松等。
- 自己的“三年计划”是什么，很多人没想过这个问题。//先想好，比如要去腾讯做三年产品经理，然后去香港读书。那落实到每天，必须要要规划每天要学习哪些知识；才能在明天春天实现自己的安排。
- 靠资格证，及格就好，围绕真题是高效的。
- 意识到自己在浪费这一点，很重要。//你可能在休息，休息到无节制的程度就是浪费时间了。
- 时间管理的细节：1自我投资的时间 2工作产出的时间 3生活必须的时间 4自己高兴随便做什么的私人时间//持续记录一个月就可以知道自己的生活模式
- 时间记录的评价(成果量化)：达标了，还可以做得更好，完全在浪费时间。//时间记录每天花费时间两三分钟就够了。
- 意识到，自我投资的时间忙碌记起来的时候会轻易被占用。要预先划分给自己， 才能从麻烦中解脱，优先保证自己的成长。
- 5:00起床，洗漱，看两三小时书，看看新闻，准备一整天的计划。
- 每天早上写任务清单，五分钟，简单，不要精美。//哪些非做不可，哪些不做也没关系
- 提醒清单：不是重要的任务，但是又必须按时做，比如买灯泡和厕纸
- 检查表-checklist：起到后续检查的作用，不会因为忘记，又要从头来过，进而节省时间。//出差，购物，也可以用检查表，节约时间。//每天携带
- 多小的事情都要养成条理化的习惯//流程；另，就不会担心忘记而造成压力，进而反省自己“最近是不是太松懈了”，没必要的烦恼就烟消云散了。
- 提醒服务：比如邮件提醒，来处理每周的固定事项。
- 生活要规律，每个时间应该做什么，要形成条件反射。否则每天还要想什么时候吃饭，睡觉，出门，本身就是时间和精力的损失。//例行化，习惯化
- 在限定的时间达到指定目标，就会主动的排除不是最重要的事情，如果没有这个过程，说明你花费的时间可能太多了。
- 不需要加班的事情，不要加班做。
- 越是麻烦的事，不擅长的事，越要格式化。//比如每周五整理桌面，周日整理书籍等。以免造成压力。
- 要尽早养成喜欢，在有限时间达到最大成果，怎样加速完成工作。
- 午休时间15-30分钟足够了。睡前可以喝咖啡。
- 需要背诵的东西安排在睡前，第二天早起再复习。
- 尝试用1/10的时间完成既定工作//需要有所放弃的进行工作的取舍
- 为自己争取时间的方法：错开吃饭和排队时间、不要照着节目直播的时间看节目（会暖场，一般迟半小时开始）、搭乘满员的公交还是打车吧
- 自我宣传参考书：《打响自己就一招》
- 快速决定，不要犹豫不决
