别不信，其实人人都患有过心理疾病?!

    人们一般认为只有天生精神不健康或者后天受巨大刺激的人才会患有精神疾病，可事实是不管是谁其实我们基本都患有过精神疾病，只不过我们都没有留意到而已，就算注意到了我们也因为缺少关于心理疾病的知识而忽视了。

    首先给大家介绍一下人为什么会患有精神疾病:在我们的身心有三个"我"，即"本我"，"自我"和"超我"。"本我"(完全潜意识)代表欲望，受意识遏抑;"自我"(大部分有意识)负责处理现实世界中的事情;"超我"(部分有意识)是良知和或内在的道德判断。

    这三个"我"相生相克，虽然总是发生矛盾与冲突，但对于一个正常人来说是基本处于一个平衡状态的。而如果这三者失去平衡，则会患心理疾病。

    其实大部分的矛盾都来自于"本我"和"超我"的之间的矛盾与冲突和"自我"对调节"本我"和"超我"时而承受到巨大压力的问题。

    不过我们不必过多担心它们之间的矛盾，基本在每个人的每一天里它们都会产生冲突与矛盾。我们要做得只是和平常一样做自己该做的就好了。

    那么我们现在进入正题，每个人从少年时期到成年时期过渡时基本都会患有阶段性双重人格疾病，只不过多数都是浅程度，个别会有中度与严重的现象。这里的双重人格症状简述就是:过去自己比较幼稚的"我"和现在成熟了些的"我"之间的矛盾与冲突。这是非常正常的事，所以青少年朋友们不用担心，你们的家长也都经历过这个时期，并且比你们对于这个时期有着宝贵的经验，所以一般遇到困惑时可以去咨询你们的家长，你们的家长其实就是你们现在目前最好的心理咨询师。

    比起这个精神疾病，我们还有一种很常见的心理疾病:创伤后应激障碍。创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

    PTSD的发生与很多因素相关联，这些因素主要分为家庭、社会心理因素和生物学因素。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件，具有极大的不可预期性。

    最基本的体现形式就是我们在失去至亲的人的一系列消极反应，一个月内的我们产生这种心理障碍是很正常的一件事。但如果超过一个月仍然处于这种心理状态时就应该重视了。            PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。

    所以说，如果在你身边有人发生了令人伤心的事，作为朋友，你要去帮助ta，给ta温暖，这不仅是为了防止PTSD的发生，更是我们人与人之间温暖的羁绊和爱的传递。另外给你个忠告:如果对方有意不想回答或者极度伤心，你不要去问ta发生了什么，在确定对方可能会需要你陪着的情况下耐心地去安慰ta，祝你成功!

别不信，其实人人都患有过心理疾病?!