苏苏分享如何做到手忙心闲复盘

苏苏，美学达人，能够在很多身份中做到手忙心闲，她把时间分为三大部分：学习，事业，生活，并且细分这三个部分。

1.要记录自己每天把时间花在哪里

你的时间花在哪里，你的能量就在哪里？

2.每天早晨把一天要做的事情安排好，把最重要的事情安排在精力最充沛的时间段

3.一天中要有小的调节，补充身体精神能量。

4.高效率和节能地做事做人，做事不要拖拉。

给出的小建议：

1.每天做一件不同的事情，尝试做一些新鲜的事情。比如听一首新歌。

2.每天安排一个时间段做自己喜欢的事情，陶冶情操，让自己的心安定，让自己进入心流幸福状态。

我的行动清单：

1.从明天开始让自己每天做一件不同的事情，比如链接一个新朋友，学习新的东西。

2.做自己喜欢的事情，进入心流状态。

                                          by Rose

                                        20190103