健康是1，其他都是1后面的零

数据表明，目前，我国有心血管病人2.9亿，其中高血压患者2.7亿，卒中患者至少700万，心肌梗死患者250万，心力衰竭患者450万，肺心病患者500万，风湿性心脏病患者250万，先天性心脏病患者200万。也就是说全国每5个成人中有1名患心血管病。

健康是1，其他都是1后面的零

最近，章丘大学城艾滋病大范围传播，很多大学生染上了艾滋病。

《我不是药神》中白血病患者满大街到处都是，4万一瓶的昂贵的格列宁让很多人为了治病倾家荡产，在病痛的折磨下等待死亡之神的到来。

朋友圈、QQ空间经常转发水滴筹，其中包括:年迈的老人、强壮的中年人、意气风发的年轻人。躺着冰冷的病床上，接受疼痛的化疗，每日贵的要命的医疗费。

健康是1，其他都是1后面的零

当代国民的心理健康状况不容乐观。根据卫生部和权威部门的抽样调查，五分之一的人口心理健康有问题，百分之五的人口处于心理疾病状态，每年的自杀人口达到几十万，可以说是一个灾难化的局面。去年联合国秘书长在全球预防自杀日报道，全世界抑郁症患者达到了三亿四千万，中国的抑郁症患者为一亿左右。令人触目惊心。近日发布的中国城镇居民心理健康白皮书指出，中国城镇居民心理健康问题不容乐观。调查结果显示，中国城镇居民有73.6%为心理亚健康；16.1%存在不同程度的心理问题；心理健康仅占10.3%。

不知道大家看到这些数据有何感受，说实话，我感到很心痛的。其实大多数人看到别人被疾病折磨的时候，会抱着一种“事不关己，高高挂起”的心态，并没有引起对健康的重视度。

其实，出了遗传性导致的疾病，很多病都是自己作出来的，自己的不良嗜好、习惯导致的:经常熬夜、喝酒、抽烟、饮食作息不规律。

所以，请不要等到疾病真正到你身上的时候才意识到健康的重要性，因为那个时候你会付出的不仅仅是金钱、时间，更是自己宝贵的生命。

和大家分享健康三部曲

1.调观念。要认识到健康的重要性。

2.养成好的饮食作息习惯

3.调理。平时要注重养生、保健。

基于对健康的重视，我不仅希望自己和家人能健健康康的，我也希望别人也健健康康的。

健康是1，其他都是1后面的零

于是有了十年后的我

1心理咨询师。

互联网时代，人才济济、竞争压力巨大的社会，最常见的心理问题就是:焦虑、紧张、不安、自我需求得不到满足的不平衡感、人际关系。(普通心理学、发展心理学、社会心理学、异常心理学、健康心理学)

2.小儿推拿师。

小孩，脏腑娇嫩，免疫力差，易感六淫。隔三差五就要去医院，大量使用抗生素是非常不利于小孩健康的。小儿推拿:绿色疗法、无副作用、见效快，有病治病，无病保健。

3.康复治疗师

常见疾病的治疗，十多种中医技术，健康从日常保健、养生开始。

4.营养师。

科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全面普及营养知识，提高全民营养意识，以达到增强全民身体素质的目的。

5.中药老师。

(自己本专业，中药的产地来源、四气五味、功效、临床运用)

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ps:11月27日，正式退出弘医，申请做边外人。我知道弘扬中医理念很需要口才，销售能力(最能锻炼人)，但是真的很不喜欢做销售，干了一年确实收获很大，积累了一些社会经验。(感恩)

新开始:

1.做好规划、总结

2.实践经历

3.最重要的就是多读书学习啦，扩大知识面。