15/70，9月26日小记

当开始觉察时发现很多事情都停滞了。有些是自己的刻意忽略，有些是自己挑简单的事情先做，最后剩下青蛙没有吃。

吃过晚饭后想着先冥想再做表格，但不知为什么在拖延，只好先做事，事情做完时开始冥想，状态比想象中要好。

或许拖延的是冥想，因为给冥想潜意识定的deadline是10点，所以在选择这件事时会有感觉还很早所以迟点再做也可以的感觉。但做表格却并不是这样，做表格需要留出调整的时间，以及对剩余任务的预估工作量，所以做表格潜意识花的时间会比较长，所以开始动手时，会有要提高效率，空出时间做其他事情的感觉。

或许我该研究的是做事情的顺序，如何吃青蛙，既完成了重要的事情，又给自己足够的调整空间。让自己像弹簧，伸缩自如。