【自律】|| 打卡第389天

1.纪录片、散文等朗诵3个

2.平翘舌音练习

3.口部操练习

（以上共计：2个多小时）

4.听力练习

注意：

r 的发音是与翘舌音相同。

后鼻音  ing  eng 的发音再饱满一些。

注意一些语流音变的字词。

注意调值，特别是有一些常用词语，它们在词里读的时候是轻声，单个读是有声调的。