【8月1日】 晨读感悟——如何减轻大脑负担，提高工作效率

【8月1日】 晨读感悟——如何减轻大脑负担，提高工作效率

今天下班后本想去给宝宝买吃的，然后去药店给家里备一点感冒药，可一到下班那会，同事让去陪吃饭，我竟一时没有想起买东西的事情就答应了，等吃完后才想起，不过时间太晚，东西也没买成！

这种经历不知你有没有过，就是明明脑袋里有很多计划，可是常常想不起来，等答应别人别的事情后，才想起自己的事情都没干，任务完成效率低下。

今天从《搞定》这本书中学到一个好办法，可以有效解决思维混乱的问题，帮助我们更好地完成各项任务。

列任务清单

将一周内所有计划完成的事情不分大小全部罗列出来，写在纸上或是用电脑记录，总之要全部写出来，让你的大脑处于空闲状态。

这样做能有效清空你的大脑，让你不至于在做这件事的时候还想着那件事，影响工作效率。

划分任务

将你罗列出来的任务按照耗时长短和是否必须由你完成进行划分，将能立即处理或是半个小时内就能处理的事情先完成；将不能立即处理别人可以代理的事情分给别人完成；将必须由你完成但一时处理不完的事情列入下一步计划。

这样做可以更有条理的完成任务，将简单的任务及时完成，减少大脑的负荷，从而专心于剩下的其他任务。

看到这个方法有没有很心动啊，赶快试一试吧，你会觉得大脑轻松很多！