从小事做起
2018-12-16 本文已影响11人
张宁婧
自己做事情总是喜欢半途而废,没有毅力,最近在想先选择一件事情做,坚持2个月,挑战下自己。每天10分钟的肩膀运动+腿部拉伸,很基础的运动,先从简单的做起。完成目标后奖励自己一套衣服,无论什么样的,只要是自己喜欢的。
自己做事情总是喜欢半途而废,没有毅力,最近在想先选择一件事情做,坚持2个月,挑战下自己。每天10分钟的肩膀运动+腿部拉伸,很基础的运动,先从简单的做起。完成目标后奖励自己一套衣服,无论什么样的,只要是自己喜欢的。