多吃菜和多吃饭的习惯差异

2020-12-09  本文已影响0人  杂谈人生

我觉得应该是农村人菜本来就有点缺,平时都是吃很多饭,然后配一点点菜就将就吃了。

城里人,经常吃火锅,烤肉,生活习惯以吃菜为主,米饭嘛,可吃可不吃。

营养来说,密码品种单一,能提供的营养成分应该非常有限。

多菜品,各种营养成份丰富。

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