正念冥想/运动/47

天助自助者

我要健康快乐地活下去！

拎着一壶水出去绕了一圈回来。台风之前，凉爽。

吃了药差点全部吐光了，马上吃一片生姜止吐。

能与家人呆一起就是最好的状态！加油！

感觉很累，不想动，到底是我懒的问题还是身体的问题。

去杭州逛了一下，夜晚河边，微风佛面，真舒服！

回来吃了一点芒果和面条。

吃完饭马上吃药会吐。休息一下分开吃，或者生姜立马止吐。