【效能践行】你有写月度检视的习惯吗？

      很多伙伴和我讨论反思检视的时候会问起，为什么我们要写月度检视呢？

      这是一个挺好的问题。如果用一句话来说，“没有反思的人生不值得过”似乎已经能回答这个问题。

    但我想，我们在任何事情的结果上，不拘泥于单一维度，而是往多个价值扩展。即对一个将着手的任务，说出很多个“为什么要做”，我们就会赋予这个事情多重价值，就会有动力去持续。

    开始时间管理践行后，我也断断续续地开始写月度检视。有一些心得和大家分享：

它是呈现我们过去的清单

在过去的一个月，我们做了些什么，不妨在检视中简单陈述已发生事实，并标注发生的时间，比如：

【效能践行】你有写月度检视的习惯吗？

它是让我们“活在未来”的参考书

      记得成甲老师提及过，我们会去上课，读书，我们需要这样的学习，但最好的书是我们自己的生活经历和感悟。我们是不是可以把自己的生活编辑成案例，来改变自己的行为呢？月度检视，恰如让我们把生活中的素材重新解读，日积月累，就会成为洞见。在实践中总结出来的智慧，可是一本自我教练的宝贵参考书呢！

它是根植于我们内心的仪式感

    仪式感能唤醒我们对于内心的尊重与情感。因而也能去尊重生活。月度检视就如一场仪式，给我们自己一个契机去迎接一个全新的开始，或是郑重告知自己正式与一段过去告别。

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那么，我们如何去做月度检视？

不妨先问自己几个问题：

①我平时有记录的习惯吗？记什么？可参考：

1.记录做过的事、见过的人、尤其是有纪念意义的日子，贴些照片。

2.记录自己的进步，哪怕只有一点点。

3.记录我们关注事物的进展，具体可从八大关注入手：健康、工作、学习、效能、家庭、财务、社交、休闲

【效能践行】你有写月度检视的习惯吗？

②我有目标可以对标检视嚒？

比如，我的年度目标是阅读50本书，那检视中就需要写明我本月读了几本？累积已阅读几本？可以把总目标也标注在上面，以方便我们对标，看看进度如何！

所以我们写下的检视内容不仅仅在于我做了什么，更重要的是离我自己年度目标还有多少距离？推进程度如何？

③当我们可以做到前面这两点，我们还可以问自己：我想特别关注哪一方面？我还需要在自己的月度检视模版中添加或减少什么内容？

比如，我很喜欢对本月的感恩/小确幸做一次合集：

【效能践行】你有写月度检视的习惯吗？

我也喜欢在月度检视中回顾一次我曾种下了哪些“好种子”。

【效能践行】你有写月度检视的习惯吗？

    总言之，月度检视没有固定的格式，重点在于我们平时对所关注领域是否有记录，以八大关注作为为框架，在此基础上，还可以加入我们想要内容作为补充。

    生命是播种的过程。亲爱的你，不如让自己烂开始吧，一起来写月度检视，收获自然来。