觉察

对孩子还是会怒 

1. 不用语言正常表达来获取自己想要的目标 而是耍赖的方式 我要引导

2. 孩子粘我的时候 我会烦躁 没有耐心 因为你可能忘了你是妈妈 先谈爱 把这个角色忘了