欲望大作战
2019-05-03 本文已影响0人
是非成败转头空_4d33
五一假期四天,过的好辛苦,每天跟自己的欲望展开各种较量。
01.对新衣服的渴求。
算来两个月里我只买了一套运动服,量已经够少了。可以名正言顺地买套衣服了。
是必须要买吗?去年买的衣服还没咋穿呢?再加上现在买厚点的款,过几天就不能穿了。如果买薄款的话,正是价位最高的时候。
最后结论不买,执行力度五星。
02.我要好好歇一歇。
假期当然要好好吃、好好睡啦。马甲线什么的咋办?这是很头疼的问题,锻炼真是不舒服,特别是平板支撑,胳膊要断掉、腹部要炸掉、脚趾力竭,如果一下子塌下来躺在垫子上,多舒服。
如果四天不锻炼,肚子上的肉肯定噌噌长,以前的痛苦就白费了。所以结论时是一定要坚持,咬牙锻炼,只有这样的坚持才能让锻炼的痛苦淡化。
执行力度:五颗星
03.我要吃点好的。
吃是我的一大精神支柱。每次放假之前,我都会计划要做什么吃的,到外面吃什么。最大的挑战有两个:一是吃太多,东西好吃,刹不住车,好像吃不到撑就对不起面前的美食;二是油炸东西难抗拒,特别是炸鸡,我住的地方很多正新鸡排这类的小吃。看到它们,真的是默默的吞口水。
四天当中,没忍住,吃了一次。
所以吃的方面的自控力度为四星。
04.我要好好学习。
假期也是充电的好机会,本来打算这四天要把《未来简史》读完的,三天已经过去,我只读了五页,理财知识也没看多少。那我的时间都去哪里啦?刷手机小视频,根本停不下来,两个小时是最低限。
我为什么迷小视频?
猎奇心理,里面有很多奇奇怪怪的东西:明星八卦、生活笑话、装傻充愣等等。
不用思考,视觉盛宴,不用大脑思考,难度低,操作简单。
充电的执行力度为:半星
有很多事情明明知道是不对的,还是会坚持,这可能就是懒惰的力量吧。