03 如何降低命运无常的伤害

命运无常，是无可争辩的事实，不管你接不接受。

面对一样的现实，衍生出两种极端对立的态度：享乐主义和犬儒主义。前者认为人生苦短，纵情声色；后者则认为人生虚无，一切欲望都是浮云。

对于绝大多数的都市男女，既有放不下的爱恨情仇，也有数不清的午夜梦回。

所以有了一个介于二者之间的学派——斯多葛

斯多葛学派主张物物而不为物所物，既享受现实美好，又洞察其转瞬即逝。保持清醒的头脑，对得到的心存敬畏。

最重要的两点原则如下

一、凡事做好最坏的打算

这样有两个好处：一方面，如果最坏的可以接受，那其他任何结果都在承受范围之内；另一方面，每种结果都比最坏的好，是一种得到的欣喜。

二、接受不可改变的，做你能做的

不可改变的是：昨天、现在和环境

可以改变的是：明天和自己

稻盛和夫的六项精进之一就是忘却感性的烦恼。一开始觉得太无情，看到为生计拾荒的老者，难免同情怜悯，如果连基本的感情也戒了，那还是完整的人吗？

对于这个问题，我的理解是：对于老者而言，有作用的是你提供的帮助，哪怕再小，而不是所谓的同情；对你而言，如果你有能力且愿意帮助，那这个帮助本身已经够了，而如果仅仅是同情，你除了浪费了自己的时间和精力没有任何改变，而你本可以用这些时间精力去做更有意义的事。

罗曼罗兰说：世上只有一种英雄主义，那就是知道了生活的真相，却依然热爱生活。我想这就是站在世界的低谷仰望天空的感觉吧。而比仰望天空更重要的，是如何爬出去，并且把每一步都当做最后一步。