你越对抗什么，什么就越折磨你

生活中，总有些人、有些事让你膈应。能够膈应你的人和事，就会让你感到心里不舒服，然后就会产生对抗，你越对抗什么，什么就越折磨你。

只要你不去关注膈应你的人和事的动态，你就会过得特别舒服自在。

能让我们感到痛苦的，根源都在于自己的想法，没有能够处理好自己的情绪，没能够把当下过好。

烦恼由心生。人生之事，无非因缘遇合，荣辱得失，全在于我们的心境，心境变好了，人就能过好了。

你太在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，所以，要想过好自己，就先过好自己的心态。