鼓励咨询 自有书写第16天

        今天的主题是：改变，你就是世界。

        为了实现自己的人生价值，我的想法是：①接纳一切，关注解决问题②我要取悦我自己，我想自己的内心平和愉悦。

        但是，我的内心还是有那么多焦虑。说好的不想，我怎么就控制不住呢？为什么会这样？因为我在意太多东西，知道这些就好了，那就不在意，放弃他吧。所有的感受都是我们的送信人。

        抹掉这些但是，做个行动派，改变自己。改变，你就是世界！！！