田源2070天《与自己对话》

一、让现在的自己和过去的自己连接，我们可以看见过去的自己，像一条河流，让上游的经历与下游的风景串联在一起，可以成为资源来陪现在的自己，活出想要的故事？

二、可以让现在的自己成为支撑，回头改写过去的伤痛故事，像是现在的自己，回头去安慰过去的自己？

三、若经历失落的当事人内在的渴望是联接，那么面对失落就不会是放下与道别，而是重新打招呼，也就是建构重新连接的路径！

四、通过邀请会员打招呼，观看相互的影响，发展自我认同，迁移，回到原来的困境里持续发展对话？像刚才的对话，即使他已经不在你身边了，但带着他跟你之间的相互理解，看见和欣赏，你会想怎么走接下来的路？

五、观看相互的影响：刚刚我们谈了许多，他为你带来的美好事物，但如果我这样问他，因为有你这些年的陪伴，他的生命里也多了些什么很美好的经验，这是如果没有遇见你，就不会有的？

六、发展自我认同：在他的眼中，他会说，这些年他认识的你是个什么样子的人？如果问她，这两年不断学习成长的妈妈在她的心中是个什么样的妈妈，她会怎么说？

七、你一直在提醒我们，要活在当下，怎么你自己卡在过去了？你不是一直告诉我不做假设性的问题，怎么你也犯了？人总是有情绪的，不要要求自己是个没情绪的圣人？

八、越过时空的对话是如何滋养我们的心灵，如何串起重要关系的连接，或许对于失落我们走要走的路，不是只能分离独自往前，而是继续牵手同行！